लेकिन यदि आप अपने जीवन में भी कुछ Life Changing Habits in Hindi को अपनाते हैं तो आप सारे Problem को पार कर एक Happy Life जी सकते हैं.
हर किसी को समय के साथ अपने आदतें को बदलनी होती है , यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो बदलते समय में आपकी सफलता पर असर जरुर आता है. लेकिन कुछ आदतें ऐसी होती है जिसे समय के साथ नहीं बदलनी चाहिए.
यह Life Changing Habits in Hindi ऐसे होते हैं जिन्हें आप पुरे जीवन में पना सकते हैं . चाहे आप कहीं भी रहें , कोई भी काम करें , आप दुनिया में कहीं भी रहें या आपकी उम्र कितनी भी हो आपको इस Habits को अपने जीवन में जरुर लाना चाहिए.
Habits For Better Life :-
आज के इस "Habits For Better Life" में आप जानेंगे की कैसे आप अपने Habits(आदतें) से अपनी Life को बेहतर बना सकते हैं. "Life Changing Habits" में उन्हीं 5 आदतों के बारे में फोकस किया जायेगा जो आपके जीवन में बेहतर परिणाम के लिए आवश्यक है .
जब अँधेरा है तो उजाला भी होगा ,
परेशानी है तो समाधान भी होगा |
हर किसी को सफलता प्राप्त करनी होती है जिसे पाने के लिए हर कोई मेहनत करता है. ऐसे में यदि मेहनत के साथ इन "Life Changing Habits" को अपनाते हैं तो आप जीवन में आसानी से सफल हो सकते हैं.
तो चलिए दोस्तों जानते हैं की जीवन बदल देने वाली आदतें कौन सी है?(5 Life Changing Habits in Hindi)
5 Life Changing Habits in Hindi
आज आपको 5 ऐसी आदतें बताई जाएगी जिसे अपनाकर आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव महसूस करेंगे. तो दोस्तों आप इन "Life Changing Habits in Hindi " को ध्यान से पढ़िए और इन्हें अपनाकर अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव(Positive Changing) लेकर आईये-
1. सुबह सवेरे जगने की आदत :-
आपमें से बहुत से लोग ऐसे होंगे जो सुबह सवेरे जगने के नाम से ही बोलते हैं की "ये काम तो हमसे नहीं होगा भाई आप कोई दूसरा बताओ "!
लेकिन भाई यदि आप चाहते हैं की आप अपने जीवन में एक सफल आदमी बने तो आपको इस आदत को अपनाना ही होगा क्योंकि इसका कोई दूसरा उपाय ही नहीं हैं.
अब आप बोलेंगे की सुबह जगने का मतलब कितने बजे जगना है ? क्योंकि कोई कहता है 4 बजे , कोई कहता है 5 बजे . तो फिर हमारे लिए सुबह कितने बजे जगना सही रहेगा? तो इसका जवाब सिर्फ आप दे सकते हैं क्योंकि ये समय आप को खुद तय करना होगा.
लेकिन यदि आप किसी भी मौसम में सूर्योदय से लगभग 30 मिनट भी पहले जगते हैं तो बहुत अच्छा है.
बहुत से हमारे मित्र ऐसे होते हैं जो सुबह जगने के साथ ही काम पर चले जाते हैं , लेकिन आपको ऐसा नहीं करना है. आपको किसी भी कार्य को करने से पहले 1 घंटा अपने आप को देना चाहिए. जिसमे आप व्यायाम , योग आदि कर सकते हैं जिससे आप शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से मजबूत हो सकते हैं.
इसके साथ ही आप अपने सुबह के समय में से कुछ समय उस कार्य के लिए दे सकते हैं जो आप जल्दी करना चाहते हैं. क्योंकि सुबह में 1 घंटे किया गया काम दिन के 3 घंटे में किया गया काम के बराबर होता है.
2. सुबह नियमित रूप से योग या कसरत करें
यदि आप अपने जीवन में सही मायने में सफल होना चाहते हैं तो उसके लिए आपका Healthy होना बहुत आवश्यक है क्योंकि "स्वास्थ्य ही धन है".
लेकिन इस बात को जानने के बाद भी बहुत से दोस्त को नियमित कसरत करना बहुत ही मुश्किल लगता है. क्योंकि किसी भी आदत को अपनाने में समय लगता है. इसलिए आप इसमें समय दीजिये धीरे-धीरे सब मुश्किल खत्म हो जायेगा.
जो लोग नियमित रूप से सुबह के समय में कसरत या योग करते हैं उसे इसके फायदे मिल चुके हैं , जब आप उससे इसके फायदे के बारे में पूछेंगे तो आपको बहुत से फायदे सुनने को मिलेगा.
आईये सुबह नियमित रूप से कसरत या योग करने के 2 मुख्य फायदे के बारे में जानते हैं :-
पहला फायदा ये है की सुबह सवेरे कसरत करने से हमारी Health अच्छी रहती है , हम बीमार कम होते हैं और दिनभर काम करने में मन लगता है.
दूसरा फायदा यह है की इससे हमारी working power बढ़ जाती है जिससे हम ज्यादा काम कर पाते हैं. याद रखिये की Wealthy रहने के लिए Healthy रहना बहुत जरुरी है.
इसलिए आप सुबह नियमित रूप से व्यायाम जरुर करें.
3. हमेशा अपने कार्यों में व्यस्त रहने की आदत :-
जरूरी कार्यों में व्यस्त रहने की आदत से कुछ लोग घबरा जाते हैं . क्योंकि उन्हें लगता है की यदि मैं हमेशा कार्य में ही Busy रहूँगा तो मेरे शरीर को आराम कैसे मिलेगा?
ऐसा नहीं है दोस्त चलिए जानते हैं की हमेशा व्यस्त रहने की आदत का सही मायने में अर्थ क्या है? और इसके क्या फायदे हैं?
हमेशा व्यस्त रहने का यह मतलब नहीं है की आप दिन-रात एक करके अपने कामों में ही व्यस्त रहें. ऐसे में सफल नहीं एक बीमार बन कर रह जायेंगे.
इसलिए हमेशा व्यस्त रहने का असली मतलब क्या है? उसे हम एक उदहारण के साथ समझते हैं .
एक दिन में 24 घंटे होते हैं , आप 6-8 घंटे सोते हैं , 8 घंटे अपना काम करते हैं , 1 घंटे अपने Daily काम को , 1 घंटे ट्रवेल्लिंग को और 4 घंटे अपने जरुरी कामों में जो हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकता है करते हैं , करते हैं.
अब आपके पास 2 घंटा बचता है. बस यही वो समय है जिससे बहुत से लोगोंने अपनी जिन्दगी बदल डाली. ये आपपे निर्भर करता है की आप इस समय का उपयोग कैसे करते हैं.
आप इस समय का उपयोग कुछ छोटी-छोटी आदतें को अपनाने के लिए कर सकते है जिसमें आपको मन लगता है और वह Productive भी है.
जैसे-Book Reading , Article Writing आदि.
अपने Free Time का उपयोग आप इन सब काम के लिए कर सकते हैं. ऐसा करने से आप व्यस्त भी रहेंगे और आपको अच्छा भी लगेगा.
इस समय का बेहतर उपयोग आप Book Reading से कर सकते हैं जो हर Successful व्यक्ति की Habits है.
यदि आप हमेशा व्यस्त रहने की आदत को अपना लेते हैं तो आप Negative Thinking , Laziness और व्यर्थ की चिंता से हमेशा बचे रहेंगे.
4. प्रत्येक दिन कुछ नया सीखते रहने की आदत :-
यदि आप भी सफलता प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको भी ये आदत तुरंत अपना लेना चाहिए. क्योंकि इसे सफलता का गुरुमंत्र कहा जाता है. हर Successful Person के जीवन में यह आदत जरुर होती है.
अब बात आती की हर दिन कुछ नया सिखने का मतलब क्या है? और इसके फायदे क्या है? तो आईये इन सब सवालों का जवाब जानते हैं.
आप चाहें Students हैं या Job करते हैं आपको हर दिन कुछ नयी चीजें सीखते रहनी चाहिए. यदि आप जहाँ हैं उस भीड़ से आगे निकलना चाहते हैं तो आप इसे जरुर अपनाये.
उदहारण के लिए मान लेते है की , आप एक Students हैं और आप हर दिन Class में कुछ नया सीखते रहते हैं जो आपके सभी Classmate भी सीख रहे हैं. तो यदि आप उन सबसे आगे निकलना चाहते हैं तो आपको कुछ नया सीखना होगा.
आपको अपने कोर्स के आलावा भी कुछ नया सीखना चाहिए जैसे - Financial Education , Computer Education , पैसे से सम्बंधित , पैसा कैसे कमाए , पैसे को कहाँ निवेश करें?
यदि आप चाहे तो Personality Development का कोर्स भी कर सकते हैं जो आपको भीड़ से काफी अलग कर देगी.
5. रोज टुडे लिस्ट बनाना और उसे पूरा करना :-
लिस्ट - लिस्ट का मतलब होता है किसी चीज का "डाटा"
अर्थात टुडे लिस्ट वो लिस्ट होती है जिसमें वो सभी कार्य लिखे होते हैं जिन्हें हमें दिन भर में पूरा करना होता है . इसे आप किसी कागज पर लिख सकते हैं.
यदि आपको अपने आने वाले कल को सफल बनाना है तो आज ही किसी कागज पर वो सभी कार्यों को लिख लीजिये जिन्हें आप कल करने वाले हैं.
टुडे लिस्ट बनाने के फायदे :-
दोस्तों टुडे लिस्ट बनाने के बहुत फायदे हैं . टुडे लिस्ट बनाने से आपके सभी काम सही समय पर हो जाते हैं.
आप किसी भी काम को नहीं भूलते हैं क्योंकि सभी काम आपके लिस्ट में दर्ज होता है.
टुडे लिस्ट बना कर आप अपने समय का सही से उपयोग कर सकते हैं इससे आपके Time Waste नहीं होगा.
आपको कार्य सही समय पर पूरा नहीं होने का Tension नहीं होता है. इससे आपको अच्छा फिल होता है.
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तो दोस्तों ! आपको "Life Changing Habits For Success in Hindi" कैसा लगा ? हमें Comment में जरुर बताये . यदि आपको यह Hindi Article "Habits For Better Life" आपको पसंद आई है तो आप इसे अपने दोस्तों में जरुर Share करें.
धन्यवाद !!
